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Tu tiempo, tus gustos, tu ocio: la importancia de tu bienestar
Tu tiempo, tus gustos, tu ocio: la importancia de tu bienestar
El café de Pablo a las 18.30 hrs en su balcón es sagrado; Paula está aprendiendo a tocar guitarra y arma su calendario para practicar media hora al día; y Cristián cuatro veces a la semana junta ánimo y va al gimnasio.

Ejemplos varios de lo importante que es tener momentos para hacer lo que más quieras, en compañía o solo, da igual. Ese espacio de ocio tan necesario para el bienestar de cada uno.

¿Cómo podemos definir ocio? simple, es conectarte contigo mismo. Es tiempo para ti.
 
Trabajas, tienes una agenda extensa y a eso debes sumarle compromisos personales, familiares y otras actividades que restringen tu tiempo. Por eso en Caja Los Andes queremos invitarte a tener un momento para ti, para poder pensar en lo que realmente te hace bien, desde una mirada en la que puedes conectar contigo mismo. Esto es la belleza del ocio. Pero no lo mires como algo malo, al contrario, tener esos momentos ayudan a tu bienestar íntegro, teniendo en cuenta que sobre el 50% de los chilenos no cuida su salud mental y física, según un estudio de Grupo Cetap.

Por eso, en el mes del trabajo, te invitamos a redescubrir el valor que tiene y encontrar en ese momento de ocio, un espacio que te puede ayudar a una mejor productividad y eficiencia, desde una mirada en la cual el principal beneficiado eres tú.

¿Hace cuánto que no te dedicas un tiempo para ti como lo hacen Pablo, Paula y Cristián? Hoy no todo es trabajo, la belleza del ocio está en todas partes.